Dr. Koba 's climbing report & study

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PUMP

仕事を究極に速く終わらせて、PUMP大阪へwith OPH-CLIMBER×2.


 最近、インドアクライミングの調子がほんまにあがらん・・・全然登れないっす。やっぱ楽しく登るだけではいかんのかな・・・キャンパとか指懸垂とか・・・めちゃきらいやけど!!


 とりあえず、柔軟性と体幹強化のために、ピラティスはじめました。初級なので、ほんと体幹トレーニングの簡単なのって感じやけど、結構キますね・・・



 週末は岩行きたいZE!!

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